APPuesta por tu salud

La APP de hábitos saludables de MC MUTUAL

 

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APPuesta por tu salud

La APP de hábitos saludables de MC MUTUAL

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APPuesta por tu salud nace para conseguir
que la relación trabajador/salud sea lo más cercana posible, a través de tips saludables que ayudarán a mejorar notablemente tu calidad de vida.

Para las empresas

Difunde APPuesta por tu salud como una acción saludable específica o junto con otros materiales de promoción de la salud.

Para los trabajadores

Contenidos de calidad, fiables y
de fácil comprensión que te ayudarán a conocer y mejorar tu salud y bienestar.

 

CONTENIDOS QUE ENCONTRARÁS

 

APPuesta por comer mejor

Consejos sobre alimentación saludable (tipos
de alimentos, recetas saludables, cómo repartir
las calorías, etc.)

APPuesta por sentirte bien

Todo sobre tu salud emocional
(estrés, relajación y mindfulness,
comunicación, gestión del tiempo, etc.)

APPuesta por cuidarte

Tips sobre tu salud general (prevención de
enfermedades crónicas, exposición solar,
dejar de fumar, etc.)

APPuesta por moverte más

Todo sobre actividad
física y hábitos posturales (estiramientos,
manipulación de cargas, etc.)

APPuesta por la seguridad vial

Todo acerca de la seguridad
sobre ruedas y también cuando
somos peatones.

TIPS QUE ENCONTRARÁS

CONÓCELO

Consejos e información de interés sobre las distintas áreas de salud.

PRACTÍCALO

Ejercicios para poner en práctica lo aprendido, cuando y donde quieras.

ATRÉVETE

Pequeños desafíos que te proponemos para lograr tus metas de salud.

 

BENEFICIOS QUE OBTENDRÁS

 

Empresas

  • Nueva herramienta para la promoción de la salud en el trabajo.
  • Puede difundirse como acción saludable específica o junto con otros materiales de promoción de la salud.
  • Contenido exclusivo, actualizado y supervisado por expertos.
  • Notificaciones sobre los diferentes recursos de promoción de la salud en el trabajo ofrecidos por MC MUTUAL.

Trabajadores

  • Acceso desde tu móvil a información sobre salud y hábitos saludables.
  • Contenidos de calidad, fiables y de fácil comprensión.
  • Posibilidad de recibir notificaciones de nuevos recursos saludables.
  • Posibilidad de escoger el tipo de información a recibir o darte de baja en cualquier momento.
  • Aprendizaje y conocimiento de tu propia salud y bienestar.
 
 

¿Te interesa APPuesta por tu salud?

 

Si eres empresa o trabajador autónomo mutualista, puedes solicitar más información o el código de acceso a la APP a través de tu persona de contacto de MC MUTUAL o bien enviando un correo a empresa-saludable@mc-mutual.com

Si no eres empresa mutualista, puedes descargarte
la APP y acceder al contenido gratuito.

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